Sophro-balade : respiration, marche consciente et connexion avec la nature,
puis séance de relaxation avec une sophrologue certifiée, au parc Pastré

Autre activité

Parc Pastré, 13008 Marseille

Gestionnaire : Djamila Bougobba
Animateur : Djamila Bougobba

Places restantes : 5 / 8

Rando commentée : Fort de Pomègues par le vallon boisé de Saint Jean :
sommet du Frioul, vue à 360°, et pique-nique dans une pinède, avec Yvon

Balade, randonnée, visite à pied

Marseille 7ème, Le Frioul

Gestionnaire : Massalia Balades Urbaines
Animateur : Yvon Tapias

Places restantes : 17 / 18

Randonnée avec Marianne : mines de bauxite d'Allauch, col de Canteperdrix,
panorama de Petite Tête Rouge, chapelle Ste Croix (massif du Garlaban)

Balade, randonnée, visite à pied

Allauch 13190

Gestionnaire : Marseille Autrement
Animateur : Marianne Ruelle, bénévole

Places restantes : 15 / 16

Petite rando de l'après-midi sur la presqu'île de Brigantin
au Frioul, vestiges militaires, jardins (avec Yvon)

Balade, randonnée, visite à pied

Marseille 7ème, Le Frioul

Gestionnaire : Marseille Autrement
Animateur : Yvon Tapias

Places restantes : 17 / 18

Atelier participatif "Partage de lectures" : Chacun choisit 1 à 3 livres
qu'il a beaucoup aimé, chacun contribue à faire vivre cette nouvelle activité

Présentation didactique, formation, atelier

Nouvelle cité des associations du 2ème arrondissement

Gestionnaire : Marseille Autrement
Animateur : Les adhérents eux-mêmes

Places restantes : 12 / 12

Sophro-balade : respiration, marche consciente et connexion avec la nature,
puis séance de relaxation avec une sophrologue certifiée, au parc Bortoli

Autre activité

Parc Bortoli, 13008 Marseille

Gestionnaire : Djamila Bougobba
Animateur : Djamila Bougobba

Places restantes : 6 / 8

Rando "Palama, le domaine de la Nègre et la source des Ouides"
sur les contreforts sud du massif de l'Etoile, avec Marianne

Balade, randonnée, visite à pied

Marseille 13ème, Palama, massif de l'Etoile

Gestionnaire : Marseille Autrement
Animateur : Marianne Ruelle, bénévole

Places restantes : 13 / 16

Séance de sophrologie en salle autour de la relaxation et de la
concentration par Chantal Formaggio, intervenante en cabinet et en clinique

Autre activité

Saint-Anne 13008 (salle dédiée)

Gestionnaire : Chantal Fomaggio
Animateur : Chantal Fomaggio

Places restantes : 11 / 12

Balade maritime et patrimoniale avec Yvon au départ de la Mairie :
lieux emblématiques ou méconnus, détails insolites

Balade, randonnée, visite à pied

Marseille 2ème

Gestionnaire : Massalia Balades Urbaines
Animateur : Yvon Tapias (création Marianne de Marseille Autrement)

Places restantes : 17 / 18

Explication sur la fabrication de chocolats et confiseries haut de gamme
et dégustation généreuse au laboratoire de la chocolaterie Takomi

Présentation didactique, formation, atelier

Marseille 13005

Gestionnaire : Sylvie Henrionnet
Animateur : Laurence Veyer (avec Sylvie Henrionnet)

Places restantes : 8 / 9