• Jeudi 19 novembre 2026 - 15h00

    Sophro-balade au jardin botanique : relaxation, respiration, marche consciente et connexion avec la nature (avec Djamila, sophrologue certifiée)

      Djamila Bougobba, sophrologue certifiée, met son expérience et sa passion au service des autres pour les accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre au quotidien.  Elle anime des séances de Sophro-Balades dans différents parcs de...

    Participation demandée
    10,00 €
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  • Mercredi 11 novembre 2026 - 09h30

    Rando bucolique "Parc Varella, ancienne campagne La Mûre, bassin, oliveraie, relais de chasse, magnifique panorama en colline..." avec Marianne

    Les randos de Marianne sont maintenant "à la carte" : vous pouvez lui commander un autre de ses circuits, surtout si elle peut se faire emmener au départ.   Cette randonnée au départ des Aygalades parcourt ensuite les Borels et le...

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    10,00 €
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  • Mercredi 21 octobre 2026 - 10h00

    Table-ronde psycho : "C'était mieux avant !" (nostalgie, inquiétude, perte de repères..." par Béatrice Chakra, praticienne en Psychothérapie

    Éducation, civisme, vivre en société, violence, individualisme, réchauffement climatique, etc, depuis ces vingt dernières années, nous observons une régression inquiétante liée à l’appauvrissement intellectuel et affectif. Face à...

    Participation demandée
    Gratuit
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  • Lundi 23 novembre 2026 - 10h00

    Balade facile dans la forêt de Pastré, avec Myriam (sans commentaire, juste pour prendre l'air et se détendre)

    Myriam vous propose une balade sans difficulté dans la forêt de Pastré (pas question de grimper). Il s'agit de sillonner la forêt au travers de ses nombreux sentiers, car une promenade sous les arbres est bénéfique au moral et à la forme. Il...

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    Gratuit
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  • Lundi 2 novembre 2026 - 11h00

    Sophro-balade au parc Longchamp : respiration, marche consciente, connexion avec la nature + séance de relaxation possible, avec une sophrologue certifiée

      Djamila Bougobba, sophrologue certifiée, met son expérience et sa passion au service des autres pour les accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre au quotidien.  Elle anime des séances de Sophro-Balades dans différents parcs de...

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    10,00 €
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  • Randonnée racontée Collines du Roy d'Espagne : panorama, sablières, sentiers boisés dans la résidence-pinède, bassins, pyramide, bastide-hôtel...

    Samedi 17 octobre 2026 - 09h30

    Massif des calanques, 13008

    Places restantes : 3 / 11

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  • Visite de l'exposition "L’art et la matière : maquettes marseillaises" aux archives municipales de Marseille (visite libre sans réservation)

    Samedi 17 octobre 2026 - 14h00

    Marseille 3ème, Belle de Mai

    Places restantes : 5 / 5

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  • Nouvelle rando racontée "La Maurelle, sa future coulée verte, le plateau des Martégaux, son vieux chemin et son château

    Dimanche 18 octobre 2026 - 09h30

    Marseille 13ème, partie des Olives

    Places restantes : 5 / 10

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