Atelier "Yoga du Rire" avec Christelle, adhérente,
au Théâtre de l'Oeuvre (sur réservation)
Christelle, adhérente passionnée d'art et de culture, propose de plus en plus de nouvelles sorties pour les actifs.
Elle choisit un évènement qui lui plait, comme celui-ci, et propose de venir avec elle.
Retrouvez-la pour pratiquer le Yoga du Rire !
S'offrir une séance de 50 mn, comme un Temps pour Soi, se faire du Bien, se libérer de ses tensions, et partager en groupe une bonne tranche de rire. Par le biais d'exercices ludiques, accessibles à toutes et à tous !
On accède à un vrai rire profond et communicatif, très bénéfique pour la santé: amélioration de la détente, la qualité du sommeil, meilleur transit, oxygénation, lâcher-prise sur des évènements "stressants"...
Au plaisir de rire ensemble !
Pour voir les vidéos, cliquer ici et ici !
Cette activité n'étant pas réservée uniquement aux membres de Marseille Autrement, vous pourrez vous trouvez avec quelques autres personnes en dehors de l'association qui se seront inscrit par un autre biais.
Prévoir une tenue confortable et de quoi vous désaltérer durant l'activité.
Plus d'infos : http://theatre-oeuvre.com/yoga-du-rire/
Le yoga du rire
Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l'idée originale du Docteur Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd'hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd'hui recensés (2017) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s'impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N'importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l'humour ou à des blagues. Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.
Pour voir les bienfaits du Yoga du rire : http://www.yoga-du-rire-observatoire.info/decouvrez-les-bienfaits-du-yoga-du-rire/
Plus d'infos ici : http://www.yoga-du-rire-observatoire.info/quest-ce-que-le-yoga-du-rire/
Le Théâtre de l'Oeuvre
"Le Théâtre de l’Œuvre, ce n’est pas qu’une très belle salle à l’italienne, mais un immeuble entier, avec des loges fascinantes où coule la source du Lacydon !, un atelier d’ébénisterie, de couture, de mécanique, trois salles de répétition, un étage pour les décors, 2 000 costumes, des archives incroyables sur le monde du théâtre, une salle de stockage et de réparation pour les tissus…et ce lieu c’est aussi une histoire !
Créé en 1937 par L’association La Paix, ce théâtre à vocation sociale et caritative se situera d’abord au 3 rue de Turenne. Détruit par la création de l’A50 il reprendra vie en 1965 au 1, rue Mission de France, dans une vieille remise des Nouvelles Galeries, endommagée par l’incendie de 1938 !
Aujourd’hui l’un des derniers théâtres à l’italienne de Marseille et ses 200 fauteuils, a rouvert ses portes le 7 avril 2016 après une phase de travaux et un nouveau projet … le Toit-Théâtre de l’Œuvre: regrouper en un même lieu l’actuelle salle de spectacles, une résidence d’artistes, des activités associatives et de l’hébergement social."
Plus d'infos : http://theatre-oeuvre.com/le-lieu/
Marseille 1er, Belsunce
Autre activité
Heure de début : 18h45
Heure de fin : 20h00
Public : Adhérents aimant les moments de convivialité et de rire !
Statut requis : Membre ou En Test
Contribution à verser sur place :
à Mounira
Cette sortie est terminée
Gestionnaire : Théâtre de l'Oeuvre Animateur : Mounira
Localisation
Théâtre de l’Oeuvre1 rue Mission de France 13001 Marseille
Métro M2 arrêt Noailles
Tram T1 arrêt Noailles
Tram T2 arrêt Canebière Garibaldi
au Théâtre de l'Oeuvre (sur réservation)
Liste des participants
Début de la sortie : Vendredi 29 mars 2019 - 18h45
Cette activité n'étant pas réservée uniquement aux membres de Marseille Autrement, vous pourrez vous trouvez avec quelques autres personnes en dehors de l'association qui se seront inscrit par un autre biais.
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au Théâtre de l'Oeuvre (sur réservation)
Forum d'échange
Début de la sortie : Vendredi 29 mars 2019 - 18h45
Cette activité n'étant pas réservée uniquement aux membres de Marseille Autrement, vous pourrez vous trouvez avec quelques autres personnes en dehors de l'association qui se seront inscrit par un autre biais.
Prévoir une tenue confortable et de quoi vous désaltérer durant l'activité.
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