Randonnée racontée avec Marianne : chemin du Cavaou,
collines de la Montade, les Médecins, vallon de la rivière la Grave
Si l'effectif est faible le tarif est de 10€ pour tous.
A partir de 9 participants, le tarif est de 5€ pour les membres.
Marianne Ruelle, fondatrice de l'association en 2007, vous propose une randonnée racontée d'une grande matinée, en limite de Marseille et Plan de Cuques. Ce parcours de 8,4 km, pour randonneurs tenant le rythme, débutera par une partie de la "promenade du Cavaou" (en provençal "Cavau" signifie "les chevaux").
Cette voie en crête, très typique et très ancienne (attribuée aux Romains), offre un point de vue à la fois sur les collines du Garlaban et le massif de l'Étoile.
Le chemin est bordé de jolies propriétés et ponctué de traverses et escaliers qui descendent d'un côté sur Plan de Cuques, de l'autre sur Les Médecins et le vallon de la rivière la Grave.La voie se termine par un escalier qui descend jusqu'au quartier de la Montade, proche du quartier les Monts Blancs.
De là, la randonnée urbaine se transformera en "randonnée collinaire".
Il faudra grimper alors à l'assaut du sentier de "La Montade".
La marche sera progressive sur ce petit sentier de chèvre, en faisant attention aux racines glissantes (les bâtons de marche vous seront utiles). La récompense est le panorama à 360° au sommet de la colline (309 mètres) où les chasseurs ont installé des postes à feu (cabanes de chasse). La montée est très raide mais la descente est plus facile, en faisant cependant attention aux pierres qui roulent.
Une fois de retour sur la piste, il n'y aura plus aucune difficulté.Marianne vous fera emprunter le vallon de la rivière "la Grave" et le chemin du même nom.
Vous passerez ensuite par le canal de Marseille et apprécierez les dernières zones de campagne menacées par l'urbanisation...
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations") sinon vous serez signalé comme absent.
Marianne, animatrice bénévole de la sortie, a besoin que quelqu'un passe la prendre Marianne en voiture en limite des Trois Lucs et d'Allauch (voir ici).
Parcours en boucle de 2h30 de marche effective.
Dénivelé de 197 mètres.
Niveau : randonneurs tenant bien le rythme et à l'aise en colline.
Parcours en partie en colline avec montée très raide sur sentier caillouteux nécessitant de s'aider avec les mains ou d'utiliser des bâtons.
Chaussures de randonnée indispensables et bâtons de marche conseillés.
L'heure de retour n'est donnée qu'à titre indicatif car la vitesse de marche dépend du groupe.
Samedi24Mai2025
Marseille 13ème et Plan de Cuques
Balade, randonnée, visite à pied
Heure de début : 09h30
Heure de fin : 13h00
Public : Marcheurs urbains et en collines
Statut requis : Membre ou En Test
Contribution à verser sur place à Marseille Autrement
10,00 €
10,00 €
Places restantes : 11 / 12
Gestionnaire : Marseille Autrement Animateur : Marianne Ruelle, bénévole
Localisation
Le ralliement se fera devant "Cybernetix, juste à côté de l'entrée du parking relais.
Adresse approximative : 306 Rue Albert Einstein, 13013 Marseille.
Voir le point GPS
Bus 1 "Einstein Parking Relais" à prendre du métro La Rose. Voir https://www.rtm.fr/horaires.
Marianne, animatrice bénévole de la sortie, a besoin que quelqu'un passe la prendre Marianne en voiture en limite des Trois Lucs et d'Allauch (voir ici).
Pour joindre l'animateur, Marianne Ruelle : 06 81 11 29 29 ou marianne.ruelle@marseille-autrement.fr
Randonnée racontée avec Marianne : chemin du Cavaou,
collines de la Montade, les Médecins, vallon de la rivière la Grave
collines de la Montade, les Médecins, vallon de la rivière la Grave
Liste des participants
Début de la sortie : Samedi 24 mai 2025 - 09h30
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations") sinon vous serez signalé comme absent.
Marianne, animatrice bénévole de la sortie, a besoin que quelqu'un passe la prendre Marianne en voiture en limite des Trois Lucs et d'Allauch (voir ici).
« Vous devez vous connecter à votre profil ou devenir membre de l'association pour voir les membres inscrits et le forum de la sortie. »
Randonnée racontée avec Marianne : chemin du Cavaou,
collines de la Montade, les Médecins, vallon de la rivière la Grave
collines de la Montade, les Médecins, vallon de la rivière la Grave
Forum d'échange
Début de la sortie : Samedi 24 mai 2025 - 09h30
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations") sinon vous serez signalé comme absent.
Marianne, animatrice bénévole de la sortie, a besoin que quelqu'un passe la prendre Marianne en voiture en limite des Trois Lucs et d'Allauch (voir ici).
« Vous devez vous connecter à votre profil ou devenir membre de l'association pour voir les membres inscrits et le forum de la sortie. »
Suivez-nous sur :