Randonnée baignade avec Bernadette "Calanque de Sugiton
par la Falaise des Toits" avec détour par les petites criques
Bernadette est une marcheuse sénior, passionnée des calanques qu'elle fréquente depuis longtemps.
Elle a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement en 2017 pour proposer des randonnées de différents niveaux dans le massif des calanques, souvent le matin en semaine mais parfois aussi sur la journée avec une pause pique-nique.
Bernadette pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaître quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.
Équipement et tenue de randonnée (chaussures spécifiques, bâtons avec embouts en caoutchouc, vêtements de saison, coupe-vent et protection solaire, eau en quantité suffisante).
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations").
Un magnifique parcours de randonnée à Marseille d'une durée de marche de 3h (2h aller et 1h retour) pour s'installer dans une des plus jolies calanques de la ville.
Le sentier jusqu'au col de Luminy sera assez facile.
Le groupe prendra ensuite le sentier de la Falaise des Toits (plus abrupt) pour descendre sur Sugiton, célèbre pour son "Torpilleur" et ses eaux glacées par des sources d'eau douce.
Le long du chemin, sera évoquée l'histoire du domaine de Luminy, les jas, les fours à chaux, la formation du massif, les sources et rivières souterraines qui ressurgissent dans les calanques, la calanque naturiste des "Pierres Tombées" et le drame qui s'y déroula en février 2006…
Le retour de Sugiton sera plus direct en empruntant le sentier qui rejoint la piste des pompiers.
Ceux qui veulent s'occuper durant la pause, pourront pousser jusqu'à Morgiou s'ils ne craignent pas de monter à l'échelle et de passer deux zones dans les rochers où il faut s'aider des mains (une en descente, une en montée avec un câble pour se tenir)
Parcours de 3 heures de marche avec une partie du chemin en dénivelé.
Niveau moyen avec petites difficultés pour des marcheurs habitués aux collines de notre région (dénivelés, caillasses, ressauts rocheux, passages où il faut poser les mains ou s'accroupir pour faciliter un passage dans les rochers).
Marseille 9ème, Luminy
Balade, randonnée, visite à pied
Heure de début : 08h30
Heure de fin : 13h00
Public : Randonneurs en collines
Statut requis : Membre ou En Test
Enfants acceptés : À partir de 6 ans
Contribution à verser sur place à Marseille Autrement
Cette sortie est terminée
Gestionnaire : Marseille Autrement Animateur : Bernadette Chaussin
Localisation
Accès par le bus B1 qui part de Castellane et passe au rond point du Prado.
Accès par le bus 24 qui part du terminus du métro à Dromel.
Descendre à l’arrêt de bus : Parc National des Calanques.
Pour joindre l'animateur, Bernadette Chaussin : 06.07.06.06.72 ou bernadette.chaussin@orange.fr
par la Falaise des Toits" avec détour par les petites criques
Liste des participants
Début de la sortie : Lundi 20 juin 2022 - 08h30
Équipement et tenue de randonnée (chaussures spécifiques, bâtons avec embouts en caoutchouc, vêtements de saison, coupe-vent et protection solaire, eau en quantité suffisante).
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Forum d'échange
Début de la sortie : Lundi 20 juin 2022 - 08h30
Équipement et tenue de randonnée (chaussures spécifiques, bâtons avec embouts en caoutchouc, vêtements de saison, coupe-vent et protection solaire, eau en quantité suffisante).
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