Découverte du coaching corporel chez Sophie, adhérente
et voisine du siège de l'association au Roucas Blanc

Sophie, adhérente et coach corporel, vous propose de faire un test sur la conscience de votre corps. Rejoignez-là dans son beau jardin avec une tenue confortable et un tapis de gym (ou matelas de plage). Vous ressortirez de ce moment de détente, plus léger, plus serein.
Attention, seulement 6 places donc pensez à vous désister le plus en amont possible si vous ne venez plus ! Ne pas oublier votre tapis de gym (ou matelas de plage).
Votre corps est à entretenir car c'est le véhicule qui vous permet de voyager dans cette vie, d'éprouver du plaisir.
Sophie donne des cours (de groupe ou individuels pour apprendre comment respirer, quelle bonne position adopter dans les différents moments de la vie quotidienne, comment ponctuer sa journée de moments de détente, quelles parties du corps tonifier pour rester en pleine forme, comment se nourrir…
Lorsqu'il fait beau et chaud la relaxation se déroule en extérieur, sinon à l'intérieur.
S'il fait très beau, Sophie peut vous accorder une courte immersion dans sa petite piscine. Il faut alors prévoir le maillot et la serviette.
 
Pour contacter Sophie : 06 77 09 92 02
Lundi14Avril2014

Marseille 7ème (Roucas Blanc)

Présentation didactique, formation, atelier

Heure de début : 10h00
Heure de fin : 09h30

Public : 6 adhérents à jour de cotisation

Statut requis : Membres

Gratuite

Gratuit

Cette sortie est terminée

Gestionnaire : Marseille Autrement Animateur : Sophie Vieux

Localisation

Villa La Mascotte
10 Traverse des Bourguignons 13007 Marseille (Roucas Blanc).
Quartier du Roucas Blanc (au-dessus de la plage du Prophète)
Maison avec un accès piéton uniquement.
Si voiture, stationnement à prévoir sur la Corniche (accès bas)
ou dans le chemin du Roucas Blanc (accès haut).
 
La maison est celle juste en contrebas du siège de l'association (n°8)
L'explication sur http://www.marseille-autrement.fr/uploads/pdf/Acces.pdf peut donc servir (à un numéro près).
Découverte du coaching corporel chez Sophie, adhérente
et voisine du siège de l'association au Roucas Blanc

Liste des participants

Début de la sortie : Lundi 14 avril 2014 - 10h00

Attention, seulement 6 places donc pensez à vous désister le plus en amont possible si vous ne venez plus ! Ne pas oublier votre tapis de gym (ou matelas de plage).

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et voisine du siège de l'association au Roucas Blanc

Forum d'échange

Début de la sortie : Lundi 14 avril 2014 - 10h00

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