Au départ de Luminy (accès bus 21), Marianne vous propose une randonnée à Marseille du matin jusqu'à Sugiton, l'une des plus jolies calanques.
La descente se fera en environ 1h15 par la Falaise des Toits, un trajet magnifique mais qui nécessite de vraies chaussures de randonnée à semelles crantées et un peu de souplesse dans les genoux.
L'idée est de profiter de la beauté des lieux et d'aller se baigner dans la calanque lorsqu'il y a encore peu de monde et aux heures les moins chaudes.
Il est en effet déconseillé de remonter de la calanque entre 14h et 17h car le soleil risque de taper trop fort sur la piste cimentée.
Sur le chemin à l'aller, Marianne vous fera des commentaires sur l'histoire du domaine de Luminy, les jas, les fours à chaux, la formation du massif, les sources et rivières souterraines des calanques…
Cette randonnée est accessible facilement en bus de la station de métro M1 M2 Castellane ou M2 Rond-point du Prado pour ceux qui n'ont pas de voiture.
 

 
Le parcours de randonnée correspond à environ 9 km (avec 300 m de dénivelé), soit 3h de marche effective.
Le sentier jusqu'au col de Luminy sera assez facile.
La deuxième partie par le sentier de la Falaise des Toits est plus délicate (pierres qui roulent et risque de glissade en descente) mais la vue sur la calanque de Sugiton est magnifique.
Les bâtons seront utiles et il faudra poser les fesses et les mains au sol pour descendre un passage dans les rochers.
Un détour sera prévu pour montrer, sans y aller, le site des Pierres Tombées (désormais interdit).
Puis, en contournant la plagette Est de Sugiton (plus ombragée), la descente se fera vers la plagette Ouest et ses rochers.
Il faudra vite marquer votre place à l'ombre ou au soleil, car les baigneurs investiront rapidement les lieux en se collant les uns contre les autres.
Le retour de Sugiton (vers 13h00) sera plus direct en empruntant le sentier qui rejoint la piste des pompiers.
Nous précisons que la baignade éventuelle ne fait pas partie de l'activité et qu'elle est sous la responsabilité de chacun.
 
Grande photo empruntée à http://lesgabians.canalblog.com