Bernadette ne peut plus vous proposer des randonnées dans les calanques pour le moment à cause de l'interdiction préfectorale.
Elle vous a donc concocté une balade facile (de 4 km pour 2h30) en groupe restreint au départ de la Pointe Rouge (terminus du bus 45) jusqu'au parc Borely.
Vous passerez contre les grilles de l'école de la Marine Marchande (ENSM) où vous apercevrez le centre d'entraînement des élèves et l'ancienne propriété de la famille Noilly-Prat puis vous irez à l'approche d'une mystérieuse bastide, celle de Maraljehan dont les piliers trônent à 500 mètres de là sur l'avenue de la Pointe Rouge.
Sur votre chemin également : la chapelle du culte antoiniste, les anciens bâtiments de la Compagnie du Fil de Lin, Vieille Chapelle, les plages du Prado jadis gagnées sur la mer, l'hippodrome, le golf et enfin le parc Borely.
Vous pourrez le traverser s'il est ouvert et prendre pour rentrer le bus 19 ou 83 côté avenue du Prado.
En plus de ses quelques commentaires sur les lieux parcourus, Bernadette peut vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer.

Bernadette nous décrit sa sortie :
Nous partons de l’Ecole Nationale Supérieure Maritime pour voir le château des anciens propriétaires : la famille Noilly-Prat.
Nous continuons par la découverte du lycée de Marseilleveyre installé sur le domaine de Jules Cantini.  
Nous descendons la traverse Tiboulen puis la traverse du Conglu pour apercevoir une partie  d’une demeure magnifique : La Bastide de Marajehan.
Ce domaine de 100 hectares a été divisé pour donner plusieurs propriétés fermées. 
Nous retrouvons la traverse Tiboulen ou se trouve le temple de culte Antoiniste qui diffuse un enseignement et des valeurs propres.

Nous arrivons au quartier de la Pointe Touge connue pour sa plage de sable très appréciée des Marseillais. Les petits restaurants qui la bordent très rustiques sont réaménagés ou démolis.
Sur un espace important se trouvent les restes d’une usine de fil de lin. Cette entreprise créée en 1918 par Jean Roumilhac employait 250 ouvriers traités de façon bienveillante. Elle ferma ses portes en 1970. Une opération immobilière devrait la remplacer.
Nous traversons le rond-point où se  termine une partie du boulevard urbain sud. Il devrait relier l’autoroute nord aux quartiers sud. La curiosité de ce lieu est le portail de la Bastide Marajahan qui se trouve à 500 m. Nous pouvons imaginer l’étendue de ce domaine séparé maintenant par un boulevard 
Nous arrivons dans le quartier de la Vielle Chapelle petit village à lui seul. Il fut agrandi par les plages prises sur la mer avec les déblais de la construction du métro. Une statue appelée "la sirène" qui est en fait "une femme à la tortue" marque ce quartier.
Nous longeons la mer coté plage. Une sculpture nommée "les 7 portes de Jérusalem" raconte une histoire. Un skate Park  accueille avec beaucoup de succès des jeunes de tous les âges qui s’exercent avec beaucoup d’attention. 
Nous arrivons à l’escale Borely avec ses restaurants sur la plage pour longer l’hippodrome et arriver au parc Borely qui abrite un château et un bar où il fera bon se désaltérer dès que cela sera possible.
Le retour se fera par le bus 19 dans un sens pour ceux qui souhaitent retrouver le rond-point du Prado et dans l’autre sens pour ceux qui ont laissé leur voiture devant l’école nationale supérieure maritime.