Conférence “Manger bien, manger sain, manger en pleine conscience”
animée par Géraldine Bettini, diététicienne et nutritionniste
Max Tran-Ngoc du MundArt, adhérent et partenaire de l'association Marseille Autrement, vous convie à cette soirée conférence thématique.
Les sujets suivants y seront abordés :
- Pourquoi et comment manger en pleine conscience ?
- Les recommandations du PNNS (Plan National Nutrition Santé) pour allier plaisir et équilibre
Et pour finir, il vous sera proposé une dégustation en pleine conscience
Signalez-vous à Max en arrivant en lui précisant que vous venez via notre association Marseille Autrement.
Il vous désignera l'endroit où sont les autres adhérents afin de faciliter la mise en lien.
Précisez-lui si vous comptez dîner ou si vous prenez juste une boisson.
L'idéal serait qu'un volontaire assure le ralliement sur place en cliquant sur le bouton bleu "Se proposer comme coordinateur".
Un conseil de plat : le wok aux crevettes sauvages à 18€ (pâtes jaunes au curcuma, légumes croquants, crevettes sauvages), délicieux mais un peu poivré, avec un verre de vin bio (ou un pichet).
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations").
Quelques mots sur le MundArt
Après une journée bien remplie, quoi de mieux que de s'accorder un peu de détente ?
MundArt, en allemand, signifie "Art de la bouche".
Ce lieu atypique, outre une gastronomie aux saveurs locales ou asiatiques, ne cesse d'enchanter ses clients par l'originalité et la diversité de ses propositions : évènements culturels (conférences, musique, danse, théâtre), expositions temporaires, apéros polyglottes...
Le cadre est agréable et propice à la rencontre.
Le chef Frédéric Rieux est adepte d’une cuisine "fait maison" et de saison. Il privilégie les légumes et propose une carte aux accents asiatiques mais également méditerranéenne et du monde, une carte où végétariens et sans gluten trouveront toujours leur bonheur.
Bien qu'en plein cœur de la Joliette, quartier d'Euroméditerranée, le rapport qualité/prix est très raisonnable.
https://www.mundart.fr
Marseille 13002, Joliette
Conférence, débat, assemblée
Heure de début : 18h30
Heure de fin : 20h30
Public : Tout public
Statut requis : Membre ou En Test
Enfants acceptés : À partir de 6 ans
Autre contribution
3,50€ le verre, restauration possible
Cette sortie est terminée
Gestionnaire : MundArt Animateur : Accueil par Max du MundArt
Localisation
Restaurant Le MundArt
72 rue de la Joliette 13002 Marseille
Métro M2 (Arrêt Joliette - Sortie République)
Tramway T2 et T3 (Arrêt République Dames)
animée par Géraldine Bettini, diététicienne et nutritionniste
Liste des participants
Début de la sortie : Mercredi 24 avril 2024 - 18h30
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animée par Géraldine Bettini, diététicienne et nutritionniste
Forum d'échange
Début de la sortie : Mercredi 24 avril 2024 - 18h30
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