Bernadette vous propose une balade facile pour vous faire découvrir son quartier : le Roy d'Espagne.
Il s'agit d'une remise en jambe à allure modérée.
Elle vous emmènera sur des jolis sentiers piétonniers autorisés et jusque dans la résidence entourée par la pinède.
Vous découvrirez le cheminement doux sur le canal de Marseille et ferez bien attention de ne pas trébucher dessus car il y a des obstacles en ciment pour éviter que les deux-roues ne les empruntent.
Elle vous montrera les vestige liés à l'histoire du quartier : ce qui reste du "château", de la période où les maraîchers utilisaient l'irrigation pour produire, la maisonnette de l'entretien du canal, et les constructions liées aux différentes phases d'urbanisation.
Bernadette est une marcheuse senior, passionnée des calanques qu'elle fréquente depuis longtemps.
Elle a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement en 2017.
Elle propose des randonnées de différents niveaux dans le massif des calanques, souvent le matin en semaine mais parfois aussi sur la journée avec une pause pique-nique.
Bernadette pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaître quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.​

Bernadette nous décrit sa sortie :
Je vous propose de découvrir ce parc construit en 1958 sur 60 hectares qui devait être une ville à la campagne sans commerce ni bus. Il est devenu une campagne dans la ville.
Il a été construit par tranches d’immeubles, améliorés au fil du temps.