Depuis 1999, la ville de Marseille organise, des animations sportives et conviviales sur les plages. La diversité des activités permet d’adapter l’offre aux aléas météorologiques.
Vous aurez le choix parmi les "Activités sportives des plages" ouvert à tous (de 3 à 99 ans). Au tarif de 2 euros la séance !
C'est Blanche qui s'est proposé pour choisir une activité sportive : l'Aquagym !
Vous aussi, choisissez une activité sportive, une lieu de rendez-vous, et donnez rendez-vous à d'autres adhérents ! Contactez-nous pour cela avec https://www.marseille-autrement.fr/formulaire/benevole/help

Animation choisie par Blanche : l'Aquagym
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.
Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.
C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.
Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.

Les activités sportives des plages 2019 sur la plage Prado Nord / Train des Sables ouvert à tous (de 3 à 99 ans)
Durée: Du 17 Juin au 30 Août 2019 sur les plages Prado Nord à Marseille (après le Poste de Secours n°4, au niveau du Train des Sables).
Les activités sont proposées de 09h30 à 16h30 du Lundi au Vendredi. Le dispositif sera fermé le 15 Août toute le journée.
Les activités concernent les enfants (dès 3 ans), les adultes, les seniors et les personnes handicapées.
Pour participer aux activités nautiques, il faut obligatoirement un test de natation. (Pièce d’identité obligatoire si besoin de passer ce test sur place).
Tenue de sport et chaussures fermées obligatoire pour participer aux activités sportives.
Le prix d’accès est de 2 euros par activité. Chaque participant reçoit lors du paiement, un bracelet dont la couleur diffère tous les jours pour permettre un contrôle administratif.
Pour les particuliers et les familles : Cette fiche d’inscription sera disponible à partir du 17 Juin 2019 sur place. Pour participer aux activités, une fiche d’inscription doit être déposée à l’accueil des "Activités Sportives des Plages" sur le site Plage Prado Nord (après le Poste de Secours n°4, au niveau du Train des Sables). La présence parentale est nécessaire à l’inscription d’un mineur.
Pour les groupes (centres aérés et structures associatives) : Pour les réservations, les groupes uniquement peuvent s’adresser à l’association Sud Sports Loisirs qui gère l’interface : Téléphone: 06.67.39.03.68, Mail : ssl.elodie.sias@gmail.com. Les structures sociales et d’animations ont la possibilité de réserver 4 créneaux d’activités maximum par jour (2 activités maximum par pratiquant).
Les activités proposées : Aquagym, Kayak, Paddle, Voile, Baby gym, Boxe éducative, Danse hip-hop, Trampoline, Capoeira, Parkour, Trottinettes randonnées, Piste aquagliss, Aqua parcours, Tir à l'arc soft, Gestes de 1ers secours, Sensibilisation écologique
Plus d'infos : https://www.sortiramarseille.fr/agenda/festival-des-sports-dete-animations-sportives-sur-les-plages-et-dans-les-parcs/