
Randonnée fraîcheur avec Daniela dans la forêt de Saint-Pons
à Gémenos et pique-nique au Gour de l'Oule (8,5 km, dénivelé 260 m)

Daniela nous propose une tranquille randonnée dans un havre de verdure et de fraîcheur, dans la belle forêt du Parc de Saint Pons à la sortie de Gémenos.
Sur des sentiers en pente douce et ombragés, bordés d'épicéas, de cèdres, d'érables, de tilleuls, d'hêtres, de chênes..., nous remonterons le torrent du Fauge, jusqu'à une petite et jolie cascade nommée Gour de l'Oule, qui plonge devant l'ouverture d'une grotte. Selon les années, l'eau y est plus ou moins abondante. Ce sera l'interrogation posée à notre randonnée. La cascade nous régalera-telle de ses murmures pendant notre pique-nique ?...
En chemin quelques belles clairières et des vestiges du passé, parmi lesquels la petite chapelle Saint-Martin et l'abbaye cistercienne du XIII° siècle (une des 4 abbayes cisterciennes de Provence avec celles du Thoronet, de Sylvacane et de Sénanque), mais aussi des moulins tels que le moulin du Foulon, servant à presser les étoffes ou le moulin de la Cascade, ancien moulin à blé.

Équipement : chaussures de marche, tenue de saison, protection solaire, pique-nique et eau en quantité suffisante.
Très important : suivant l'arrêté préfectoral, du 1er juin au 30 septembre l'accès aux massifs est réglementé et il est parfois restreint ou fermé en fonction des conditions météorologiques. Les jours "noirs" l'accès au parc est interdit et la randonnée devra être annulée.
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations").

Randonnée s'adressant aux amoureux de la nature, des arbres et d'histoire...
Aucune difficulté technique car les sentiers sont bien tracés, cependant une bonne forme physique est recommandée car :
- Durée de marche aller - retour d'environ 2h30 à 3h hors pauses, avec une allure modérée mais régulière sur 8,5 km au total.
- Dénivelé positif d'environ 260 m, en pente douce à l'aller et 260 m de dénivelé négatif au retour.
Covoiturage
Offres et demandes via le forum en précisant les lieux de RV et numéros de téléphone.
Daniela propose 4 places au départ du métro Dromel.
La joindre de préférence par SMS au 06 66 21 30 63 ou par mail : daniela.foddis13@gmail.com
Le parc de Saint Pons, son parking et sa règlementation
A près d'un kilomètre du centre ville de Gémenos en allant vers la Sainte Baume, un double parking gratuit a été aménagé. La fragilité du Parc et de la forêt impose certaines règles propres aux Domaines Départementaux :
- tout feu est interdit y compris celui de la cigarette,
- aucun déchet ni balisage ne doit rester par respect de la propreté du site,
- interdiction aux chiens même tenus en laisse,
- interdiction de se baigner dans les points d'eau.

St Pons, Gémenos (13420)
Balade, randonnée, visite à pied
Heure de début : 10h00
Heure de fin : 15h30
Public : Randonneurs amoureux de nature et d'histoire
Statut requis : Membre ou En Test
Contribution à verser sur place à Marseille Autrement
Cette sortie est terminée
Gestionnaire : Marseille Autrement Animateur : Daniela, adhérente bénévole
Localisation

RDV avec Daniela tout au fond du long parking de droite du parc de Saint-Pons, au niveau des barrières, juste avant le sentier qui mène à des habitations puis au parc.
De Marseille, on accède au parc de Saint-Pons en voiture par l'Autoroute A50, sortie Aubagne Sud puis ZI La Palud, ensuite Gémenos par la D8N.
Au niveau du magasin Lapeyre, tourner à gauche et suivre Gémenos Centre puis Vallée de Saint-Pons.
A près d'1 km du centre ville de Gémenos, des parkings gratuits ont été aménagés avec une même entrée.
Il faudra bifurquer sur le chemin à droite, 20m après l'entrée principale, pour rejoindre le point de RDV, au niveau des barrières.
Nous irons ensemble à l'entrée du Parc qui est 300m plus loin.
Voir sur Google Maps
L'accompagnatrice bénévole :
Daniela Foddis
Merci de la joindre uniquement par SMS au 06 66 21 30 63 ou par mail : daniela.foddis13@gmail.com
à Gémenos et pique-nique au Gour de l'Oule (8,5 km, dénivelé 260 m)
Liste des participants
Début de la sortie : Lundi 19 août 2019 - 10h00
Équipement : chaussures de marche, tenue de saison, protection solaire, pique-nique et eau en quantité suffisante.
Très important : suivant l'arrêté préfectoral, du 1er juin au 30 septembre l'accès aux massifs est réglementé et il est parfois restreint ou fermé en fonction des conditions météorologiques. Les jours "noirs" l'accès au parc est interdit et la randonnée devra être annulée.
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à Gémenos et pique-nique au Gour de l'Oule (8,5 km, dénivelé 260 m)
Forum d'échange
Début de la sortie : Lundi 19 août 2019 - 10h00
Équipement : chaussures de marche, tenue de saison, protection solaire, pique-nique et eau en quantité suffisante.
Très important : suivant l'arrêté préfectoral, du 1er juin au 30 septembre l'accès aux massifs est réglementé et il est parfois restreint ou fermé en fonction des conditions météorologiques. Les jours "noirs" l'accès au parc est interdit et la randonnée devra être annulée.
Si vous ne venez plus à la sortie, désinscrivez-vous via votre profil en ligne ("Mes 7 prochaines sorties" ou "Mes participations").
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