De niveau difficile et déconseillé aux personnes ayant le vertige, cette randonnée à Marseille de 4h30 avec un dénivelé de 500 m vous offrira une vue éblouissante sur les calanques. L'hiver, les vallons reverdissent et aux intersaisons, une grande variété de fleurs et de plantes jalonne ce chemin.
Bernadette, randonneuse dans les calanques, aime faire découvrir le massif à d'autres adhérents. Selon ses disponibilités, elle propose une ou deux randonnées par mois, le matin en semaine pour des randonneurs moyens ou sur la journée complète pour des randonneurs plus aguerris.
En plus de ses quelques commentaires sur les lieux parcourus, elle peut vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer.

En chemin, la réglementation du parc National des Calanques que tout le monde devra respecter au long de la journée vous sera rappelée : interdiction formelle de faire du feu ou fumer, même sur les plages et les rochers, de jeter tout déchet même des épluchures ou des trognons...

Le parcours décrit par Bernadette :
Le départ se fait du col de Sormiou pour grimper au col de Cortiou. Là nous sommes éblouis par la vue sur la mer, les iles, les falaises.
Le chemin des pécheurs qui descend droit dans la calanque de la mélette est accidenté et demande toute notre attention. Elle est située dans un écrin de falaises colorées. Le chemin du bord de mer traverse la forêt des walkiries au milieu de paroies imposantes. Il nous amène à la calanque de l’Escu, en cul de sac et parsemée de blocs détachés. Une surprise nous attend : une mystérieuse citerne qui tombe en ruine, connue depuis longtemps par les pécheurs venus s’y ressourcer. Aujourd’hui elle est à sec. Une halte s’impose pour gouter la magie de ce lieu.
Nous revenons sur nos pas pour découvrir un premier passage délicat que nous franchissons à l’aide d’un câble : c’est le pas du bénitier.
La suite du chemin devient aérienne et un autre câble horizontal nous permet de franchir "la corniche des pécheurs".
Un dernier obstacle demande de l’assurance avant de retrouver un bon chemin. C’est le sentier des douaniers qui va nous ramener au point de départ.
Nous aurons alors le loisir d’admirer le paysage avec les rochers aux formes pittoresques, les grottes, la végétation, en revenant tranquillement au col de Cortiou puis de Sormiou.
 
Parcours de 4h30 de marche environ.
Le dénivelé positif (env. 500 m) est celui de randonneurs déjà habitués aux collines de notre région (dénivelés, caillasses, ressauts rocheux à franchir...) et plutôt entraînés.