Cette randonnée de Bernadette sur la journée est réservée aux bons marcheurs,. Elle vous fera traverser entièrement le massif de Marseilleveyre.
Vous monterez à partir du Roy d'Espagne jusqu'au Pas de la Selle, pour redescendre de l'autre côté par le Grand Malvallon.
Le retour s'effectuera par le col de Cortiou vers le Roy d'Espagne.
C'est un parcours magnifique avec plusieurs calanques mais il faut compter 5 heures de marche !
Bernadette, adhérente depuis 2015 et randonneuse dans les calanques, a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement pour proposer, selon ses disponibilités, une ou deux randonnée par mois dans le massif des calanques, en semaine. Elle pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaître quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.

En chemin, la réglementation du parc National des Calanques que tout le monde devra respecter au long de la journée vous sera rappelée : interdiction formelle de faire du feu ou fumer, même sur les plages et les rochers, de jeter tout déchet même des épluchures ou des trognons...

Le parcours dans les grandes lignes :
Destination : la calanque des Queyrons en enjambant le pas de la Selle avec passage aux calanques de Marseilleveyre, de Podestat.
Poursuite de la randonnée par le sentier des douaniers jusqu’au col de Cortiou et de Sormiou
C’est une Randonnée sportive sur la journée avec pique-nique.
Nous partirons du parking de Décathlon pour traverser le Roy d’Espagne.
Ce chemin n’est pas balisé et il traverse des espaces chargés d’histoire.
Le paysage pour arriver au bois de la Selle est magnifique et l’arrivée au pas de la Selle spectaculaire au pied du sommet de Marseilleveyre.
Nous basculons de l’autre coté de la colline pour atteindre la calanque de Marseilleveyre par le Grand Malvallon.
Nous continuons par le sentier des douaniers. Le pique nique se fera à la calanque des Quérons ou de Podestat liées à des anecdotes.
Puis nous reprenons le sentier des douaniers pour arriver au col de Cortiou, puis de Sormiou et revenir au point de départ
 
Parcours de 5h de marche environ.
Niveau bons randonneurs, habitués aux collines de notre région (dénivelés, caillasses, ressauts rocheux à franchir...).