Bernadette, adhérente depuis 2015 et randonneuse dans les calanques depuis 40 ans, a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement pour proposer, selon ses disponibilités, une randonnée à Marseille par mois dans le massif des calanques, un matin de semaine.
Elle pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaitre quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.
Ce magnifique parcours descend par la Falaise des Toits dans une des plus jolies calanques afin d'y pique-niquer et d'y rester un long moment pour pique-niquer, prendre un bain de soleil et peut-être se baigner si l'eau n'est pas trop fraîche. Seront évoqués en chemin : l'histoire du domaine de Luminy, les jas, les fours à chaux, la formation du massif, les sources et rivières souterraines qui ressurgissent dans les calanques…

 
Un magnifique parcours de randonnée à Marseille d'une durée de marche de 3h (2h aller et 1h retour) pour s'installer dans une des plus jolies calanques de la ville. 
Le sentier jusqu'au col de Luminy sera assez facile.
Le groupe prendra ensuite le sentier de la Falaise des Toits (plus abrupt) pour descendre sur Sugiton, célèbre pour son "Torpilleur" et ses eaux glacées par des sources d'eau douce.
Le long du chemin, sera évoquée l'histoire du domaine de Luminy, les jas, les fours à chaux, la formation du massif, les sources et rivières souterraines qui ressurgissent dans les calanques, la calanque naturiste des "Pierres Tombées" et le drame qui s'y déroula en février 2006…
Le retour de Sugiton sera plus direct en empruntant le sentier qui rejoint la piste des pompiers.
Ceux qui veulent s'occuper durant la pause, pourront pousser jusqu'à Morgiou s'ils ne craignent pas de monter à l'échelle et de passer deux zones dans les rochers où il faut s'aider des mains (une en descente, une en montée avec un câble pour se tenir)
 
Parcours de 3 heures de marche avec une partie du chemin est en dénivelé.
Niveau moyen avec petites difficultés pour des marcheurs habitués aux collines de notre région (dénivelés, caillasses, ressauts rocheux, passages où il faut poser les mains ou s'accroupir pour faciliter un passage dans les rochers.