Venez faire connaissance d'Aurélia, une de nos adhérentes, fondatrice d'une petite enseigne qui marche très fort : BEEPP (Bien-Être et Petit Plat) ! Non seulement vous découvrirez les atouts gastronomiques de "Bien-être et Petit Plat", et ses produits bio issus de circuits courts, mais vous pourrez assister à une conférence passionnante, animée par deux naturopathes, intitulée "Les gestes naturels pour renforcer son immunité et faire face aux assauts de l'hiver".

 
L’hiver apporte son lot de rhumes, fatigue, sinusites, autres angines et gastro... Comment s'armer au mieux naturellement contre ces maux ?
En ce moment, plus que jamais, une vie saine et équilibrée est essentielle pour passer entre les gouttes des tracas de cette saison : dormir bien et suffisamment est fondamental, s’habiller chaudement, éviter de se contaminer ou de contaminer les autres par des règles d’hygiène redoublées, et une alimentation équilibrée bien sûr.
Au-delà, certaines habitudes peuvent aider la famille à se prémunir contre les microbes et se remettre en cas de pépin.
Cet atelier permettra d’aborder de façon pratique la Naturopathie afin d'optimiser ses défenses avec des méthodes naturelles.
Il vous est proposé par :
- Sara Crahé, Praticienne de Santé Naturopathe (certifiée FENAHMAN et référencée OMNES) : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009522416319
- en partenariat avec Bien Être et Petit Plat : https://www.facebook.com/beepp.fr/?fref=ts
Tarif : 8€/personne


 
Naturopathe de formation, Aurélia a créé cet endroit à partir d’un mélange d’envies : manger bon, sain, consommer responsable et partager avec les gens qui aiment la santé et la nature et les respectent ! Après de nombreux séminaires, et conférences en nutrition, manger cru et compléments alimentaires, elle a fait une formation professionnelle en cuisine pour nous proposer aujourd’hui son savoir-faire (et vivre) dans un endroit très "cosy". C’est tout local, tout bio, dont des propositions végétariennes et sans gluten : snacking pour le déjeuner, salon de thé l’après-midi ou épicerie fine à emporter, cocooning assuré à deux pas de la place Castellane !
 
Pour plus d'informations sur Bien–être et Petit Plat :
http://www.beepp.fr
https://www.facebook.com/beepp.fr/