Cette très belle randonnée de trois heures est en grande partie sur un sentier en balcon qu'empruntaient les marcheurs d'antan et il porte le nom de "sentier du Président" en l'honneur d'Antoine Péllicé président des excursionnistes marseillais de 1911 à 1940.
Vous irez ensuite voir les grottes du massif et en particulier la grotte de Saint Michel d'Eau Douce (attention si vous rentrer dedans, c'est sous votre responsabilité).
Le retour se fera en bus des Goudes ou à pied.
Bernadette est une marcheuse sénior, passionnée des calanques qu'elle fréquente depuis longtemps.
Elle a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement en 2017.
Elle propose des randonnées de différents niveaux dans le massif des calanques, souvent le matin en semaine mais parfois aussi sur la journée avec une pause pique-nique.

Bernadette pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaître quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.​

En chemin, la réglementation du parc National des Calanques que tout le monde devra respecter au long de la journée vous sera rappelée : interdiction formelle de faire du feu ou fumer, même sur les plages et les rochers, de jeter tout déchet même des épluchures ou des trognons...

Le parcours dans les grandes lignes :
Bernadette propose de prolonger la randonnée de l’emblématique sentier du Président par la découverte des fameuses grottes de l’Ours, de Saint Michel d’eau douce et de l’Ermite.
Le sentier du Président, dominant la route de La Madrague de Montredon à Callelongue, a été créé en hommage à Antoine Péllice qui fut président des excursionnistes marseillais de 1911 à 1940. On y accède à partir du jardin "Adrienne Delavigne"  à la Madrague de Montredon.


Ce sentier monte un peu raide au départ et s’adoucit pour cheminer au milieu de rochers aux formes surprenantes. Quelques escaliers taillés dans la roche, demande l’aide des mains.
Au col de Brés vous trouverez une plaque à la mémoire du Président avec une vue magnifique sur le village des Goudes et les îles.
Un petit passage d’escalade, donne du piquant à la randonnée.
Vous passerez à proximité du fortin des Goudes érigé dans les années qui ont suivies la défaite de Napoléon III à Sedan le 24 Janvier 1871.
Avant de descendre sur le village de Callelongue, vous emprunterez le sentier du vallon du Miougranier pour découvrir les fameuses grottes qui dominent  le vallon de Callelongue. Ce chemin serpente dans un décor de rochers spectaculaires et de grottes.
Vous découvrirez la grotte de l’ours et son lac, la grotte de Saint Michel d’eau douce qui s’enfonce dans la colline et la grotte de l’ermite qui a abrité un ermitage et une petite chapelle au moyen-âge.
Vous prendrez le tracé jaune pour descendre au village de Callelongue.
C'est une belle randonnée !
 
Parcours de 4h de marche environ avec les difficultés de marche dans les calanques : sentiers caillouteux, ressaut rocheux, demandant parfois l’aide des mains ou glissades sur les fesses..
Public de marcheurs habitués aux collines de notre région (dénivelés, caillasses, ressauts rocheux à franchir...) mais pas de passages vraiment difficiles comme le Pas de la Demi-Lune qui n'est pas pris dans cette rando.