Bernadette vous propose une randonnée sportive de la journée en direction des calanques de Port Miou, Port Pin et un point de vue sur En Vau.
Ce parcours, au départ du parking de la Gardiole , vous offrira de panoramas grandioses sur les calanques et les falaises se jetant dans la mer.
Vous découvrirez au long du chemin, en plus des trois calanques, la forêt de la Gardiole et sa maison forestière, l'auberge de jeunesse de la Fontasse, les carrières de pierre de Cassis, le trou souffleur, la Pointe Cacau.
Bernadette est une marcheuse senior, passionnée des calanques qu'elle fréquente depuis longtemps.
Elle a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement en 2017 pour proposer des randonnées de différents niveaux dans le massif des calanques, souvent le matin en semaine mais parfois aussi sur la journée avec une pause pique-nique.

Bernadette pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaître quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.
 

Randonnée de 5 heures, sur environ 10 km. Dénivelé de 366 m.
Public de marcheurs de bon niveau, capables de marcher sur les sentiers escarpés de nos massifs, de monter et descendre au travers d'éboulis.
 
Le parcours décrit par Bernadette :
Le départ se fera de la route de Cassis pour atteindre le parking de la Gardiole.
Nous emprunterons la piste qui conduit à l’auberge de Jeunesse de la Fontasse.
Juste avant l’auberge, avec le Cap Canaille en point de mire, le chemin descendra sur l’ancienne carrière Solvay. Celle-ci fut exploitée jusqu’en 1981 et donna la célèbre pierre de Cassis.
Nous visiterons le château de Port Miou qui devient une capitainerie et un lieu d’accueil du public. 
Longer la carrière donne l’importance de cette exploitation. La pierre était acheminée jusqu’à la pointe Cacau et son histoire ancienne.

Une halte s’imposera à la calanque de Port Pin et sa plage de sable. Il reste les soubassements d’un ancien restaurant.
Nous nous engagerons sur le chemin balisé en bleu qui suit le bord de mer. Il est caillouteux, imprévisible et croise le refuge du piolet, maintenant abandonné. C’est la partie la plus sauvage du circuit.
Nous longerons la calanque d’En Vau, enserrée par les falaises et dominée par le plateau de Castelviel, inaccessible aux promeneurs. Nous prendrons le temps de nous imprégner du paysage.
A regret nous tournerons le dos à la mer pour prendre le chemin forestier qui traverse la forêt de la Fontasse. Juste avant l’auberge de jeunesse, un sentier à gauche nous ramènera à la maison forestière puis à la Gardiole, et nous rejoindrons le point de départ.

En chemin, la réglementation du parc National des Calanques que tout le monde devra respecter au long de la journée vous sera rappelée : interdiction formelle de faire du feu ou fumer, même sur les plages et les rochers, de jeter tout déchet même des épluchures ou des trognons...
Pour en savoir plus, voir le site du parc des calanques : http://www.calanques-parcnational.fr