Daniela vous propose une escapade à Cassis qui s'avère être une agréable alternative les jours où la Couronne de Charlemagne est inaccessible car battue par des vents violents. 
Contrairement à la Couronne, cette rando est adaptée à des personnes recherchant de plus courtes distances et des dénivelés très modérés. Deux versions vsont proposées pour s'adapter aux possibilités de chacun : la plus courte s'arrête à la plage de l'Arène, et la plus longue se poursuit le long du littoral, au pied des falaises Soubeyranes. 



Le parcours pédestre débute par le secteur du Vieux château de Cassis, encerclé de murs en pierre de Cassis, puis la pointe des Lombards, la plage du Corton et enfin l'anse rocheuse de l'Arène. Celle-ci est beaucoup plus sauvage que la plage de sable du centre-ville car elle est envahie de gros rochers. Des sources jaillissent du talus permettant aux cannes de Provence de pousser en bord de plage ! C'est une agréable étape pour qui préfère s'y arrêter et attendre le restant du groupe, parti à la découverte  des plages suivantes plus difficiles d'accès. 



Effectivement à partir de l'anse de l'Arène, il est possible de marcher le long de la mer, en contrebas des falaises du Cap Canaille. Les rochers calcaires gardent des traces importantes des fossiles marins qui le constituent. A moins d'un petit kilomètre de marche, il faut faire demi-tour car la zone la plus éloignée est réservée aux naturistes. A noter que ces plages après l'Arène peuvent être inaccessibles quand la mer est haute et qu'elle envahit le littoral.
Le temps de marche est au maximum de 7 km pour le parcours complet, et moins de 6 km en s'arrêtant à l'Arène.
Le pique-nique se prend à l'Arène, avant de revenir vers la ville pour profiter du charme du port, de sa jetée, et des ruelles du vieux Cassis, dont celle qui a accueilli le Général Bonaparte en 1794, autrefois appelée Rue Pavée d'Amour...
 

Durée de marche aller - retour d'environ 2 à 3 heures hors pauses.
Parcours de 6 à 7 km selon votre choix car possibilité de s'arrêter à l'anse de l'Arène ou de poursuivre plus loin vers les plages naturistes.
Une allure modérée est toujours privilégiée, petit dénivelé pour accéder au pied du château. 
Difficultés à partir de la partie en option : pour traverser l'anse de l'Arène, zones de gros rochers qui nécessitent un pied sûr et un bon équilibre.

Thèmes abordés par Daniela : 
Petite histoire de Cassis et du château,
quelques données sociologiques, les vignobles et le vin de Cassis, 
la pierre de Cassis, Frédéric Mistral et Calendal... 

Transports :
Avec les BUS de la Marcouline : le M08, desservant Cassis, part de Marseille- Prado Castellane à 9h15.
Prévoir d'être présent 10 mn avant pour prendre votre ticket.
Voir horaires ici. Cette ligne est celle qui passe par la route de la Gineste en traversant le massif de Carpiagne. 
Descendre à l'arrêt de bus Gendarmerie de Cassis.
Attention, pour le retour, pas de bus avant 17h15 puis 18h30 alors que la rando se termine entre 15h et 15h30.
Possibilité de rentrer en TRAIN : 15H32, 16H02, 16H32, 17H02, durée 25 minutes pour Saint-Charles, tarif normal 6,30 €.

Covoiturage avec partage des frais : 
Offres et demandes via le module de covoiturage en précisant les lieux de RV et numéros de téléphone.
Pour le calcul des frais de covoiturage : 0.20€ le kilomètre (+parking) à diviser par le nombre de passagers.
Parkings payants, voir dans "LOCALISATION".