Au départ de Luminy (accès bus 21), Patrick vous propose une randonnée du matin jusqu'à Sugiton, l'une des plus jolies calanques.
La descente se fera en environ 1h30 à 2h en faisant un détour par le belvédère qui permet d'admirer deux calanques (Morgiou et Sugiton).
Patrick vous emmènera ensuite au dessus du site des "Pierres Tombées" puis de la crique la plus à l'est avant d'aller faire une pause dans l'autre crique.


L'idée est de profiter de la beauté des lieux et d'aller se baigner dans la calanque lorsqu'il y a encore peu de monde vers 10h30.
En repartant à 12h, cela évite les heures les plus chaudes pour la remontée et vous verrez que dès 11h, le monde commence à arriver dans la calanque.
Attention, le trajet nécessite de vraies chaussures de randonnée à semelles crantées et un peu de souplesse dans les genoux pour descendre dans la calanque. Le reste est facile puisque c'est de la piste.

Sur le chemin à l'aller, Patrick vous fera des commentaires sur l'histoire du domaine de Luminy, les jas, les fours à chaux, la formation du massif, les sources et rivières souterraines des calanques…
Cette randonnée est accessible facilement en bus B1 de la station de métro M1 M2 Castellane ou M2 Rond-point du Prado pour ceux qui n'ont pas de voiture.

Le parcours de randonnée correspond à environ 7 km (avec 300 m de dénivelé), soit 3h de marche effective.
Le sentier jusqu'au col de Luminy sera assez facile.
La deuxième partie vers le belvédère est également facile à part la montée au belvédère qui est un peu glissante mais il y a des rambardes pour se tenir.
La descente vers la calanque est en partie en piste cimentée (donc facile) et en partie en sentiers rocheux avec des pierres qui roulent et un risque de glissade en descente.
Les bâtons seront utiles et il faudra parfois s'aider avec les mains pour descendre un passage dans les rochers.
Un détour sera prévu pour montrer, sans y aller, le site des Pierres Tombées (désormais interdit).
Puis, en contournant la plagette Est de Sugiton (plus ombragée), la descente se fera vers la plagette Ouest et ses rochers.
Il faudra vite marquer votre place à l'ombre ou au soleil, car les baigneurs investiront rapidement les lieux en se collant les uns contre les autres.
Le retour de Sugiton (à 12h00) sera plus direct en empruntant le sentier qui rejoint la piste des pompiers.

Nous précisons que la baignade éventuelle ne fait pas partie de l'activité et qu'elle est sous la responsabilité de chacun.
Du 1er juin au 30 septembre, les massifs départementaux peuvent être interdits au public s'il y a un risque incendie, voir ici.
 
Grande photo empruntée à http://lesgabians.canalblog.com