Cette randonnée de Bernadette, sur la journée, est réservée aux bons marcheurs.
Elle vous fera traverser entièrement le massif de Marseilleveyre et passer par 5 calanques.
Le départ et l'arrivée sont au col de Sormiou. Vous traverserez le plateau de l’homme mort et reviendrez par le sentier des douaniers qui relie les calanques de Marseilleveyre, des Queyrons, de Podestat, de L’Escu et de Cortiou.
C'est un parcours magnifique mais 5 calanques, cela se mérite : Il faut compter 5 heures de marche !
Bernadette, adhérente depuis 2015 et randonneuse dans les calanques, a rejoint l'équipe des animateurs bénévoles de Marseille Autrement pour proposer, selon ses disponibilités, une ou deux randonnée par mois dans le massif des calanques, en semaine. Elle pourra vous donner des conseils pour économiser votre souffle, marcher sans douleur et bien vous étirer. Elle pourra aussi vous apprendre à reconnaître quelques plantes des calanques et vous nommer les collines.

En chemin, la réglementation du parc National des Calanques que tout le monde devra respecter au long de la journée vous sera rappelée : interdiction formelle de faire du feu ou fumer, même sur les plages et les rochers, de jeter tout déchet même des épluchures ou des trognons...

Le parcours dans les grandes lignes, décrit par Bernadette :
Le départ se fait de la barrière qui ferme la route de la calanque de Sormiou. Nous rejoindrons le col du même nom en empruntant le chemin des ânes dont je vous raconterai l’histoire. Nous rejoindrons le col de Cortiou et grimperons sur le plateau de l’homme mort par le tracé bleu des crêtes. La vue y est éblouissante sur les calanques jusqu’au bec de l’aigle à la Ciotat, et les îles. Nous resterons attentifs au sentier, la pluie ayant formé des lapiaz sur les rochers qui peuvent être coupants.
Nous descendrons au pas de la selle, au pied du sommet de Marseilleveyre, pour basculer coté mer par le grand Malvallon et le plan des cailles et atteindre la calanque de Marseilleveyre. Il sera temps de pique-niquer sur cette belle plage de galets ou un amoureux du lieu, un belge s’est installé il y a 30 ans malgré l’absence d’eau et d’électricité. Il a proposé aux marcheurs un menu convivial que ses descendants assurent avec plus de liberté.
Le sable à été extrait de cette calanque pendant longtemps, nous retrouvons les maisons des ouvriers et des pécheurs.
Puis nous marcherons, comme l’on fait les douaniers pendant si longtemps, sur le sentier balisé en noir qui passe au dessus de la calanque des Queyrons, de Podestat avec son histoire rocambolesque, de la calanque de l’Escu connue pour sa citerne  ancienne, et de Cortiou avec la célèbre arrivée du grand collecteur, souvent chargé d’odeur !
Et nous retrouverons le col de Cortiou et de Sormiou pour revenir au point de départ.

Parcours de 5h de marche environ.
Niveau bons randonneurs, habitués aux collines de notre région (dénivelés, caillasses, ressauts rocheux à franchir...).

Renseignements complémentaires auprès de Bernadette : bernadette.chaussin@orange.fr